Møt Patrick
Patrick Sørensen
Patrick er utdannet personlig trener fra AFPT, og har flere års erfaring med løpetrening og styrketrening. Han er en stødig støttespiller for sine kunder, og får de til å føle seg trygge både med og på trening.
Han er opptatt av at trening skal være noe man har lyst til. Og med hans engasjement for trening er det vanskelig å ikke la seg motivere. Det å få treningen inn som en rutine er viktig for å kunne nå de målene man ønsker. Det å gi kundene en god oppfølging, og å lytte til deres tanker og tilbakemeldinger er noe han legger stor vekt på.
Patrick med sin løpeglede er også ambassadør for Trondheim Maraton, og er en ivrig fjelløper. Han er ofte å se opp fjellsidene på høye tinder rund omkring på vakre Senja.
Bakgrunn
Personlig trener (AFPT)
Kostholdsveileder (AFPT)
Idrettsassistent i forsvaret
Kurs i funksjonell trening
Kurs i coaching – motivasjon og vaner for bedre helse
Kurs i utholdenhetstrening
Kurs i prestasjonsbasert trening, eksplosivitet og styrke
Kurs i skadeforebyggende og rehabilitering etter skade
Kurs i trening med livsstilsykdommer
Kompetanseområder
Løping
Styrketrening
Maksimal styrke
Muskelvekst
Trening for nybegynnere
Trening for opptakskrav til forsvaret, politiutdanning, paramedic og brann og redning.
Kosthold rettet mot punktene over og livsstilsendring
Du velger Patrick som din Online PT etter du har betalt i kassen
Klikk deg inn her for å kjøpe oppfølging
Noe du lurer på?
Sjekk ut Patrick´s Instagram ved å trykke på bildet.
Les artikler Patrick har skrevet:
5 tips og forslag på løpeøkter for deg som ønsker å starte med løping som treningsform