Møt Dan
Som PT har Dan et stort fokus på å tilpasse trening og kosthold til ditt nivå, dine vaner og dine målsetninger, og han legger stor vekt på å øke kunnskapen din slik at du blir flinkere til å gjøre gode valg i hverdagen.
Hva sier kundene til Dan:
Bakgrunn
Bachelor i Fysisk aktivitet og helse (NIH)
Trening og Kreft (NIH)
Personlig Trener (NIH, Safe Education)
Ernæring (Mac Nutrition Uni)
Strengt Coach 1 & 2 (Eleiko)
Performance Mentorship (Athletes performance/EXOS)
Master Trainer Strength, Cardio & Mobility (Technogym/Qicraft)
Sertification Bodyweight Trainer (Steve Maxwell Sc)
Kjernestabilitet & Bevegelsesanalyse og korrigering av nedre ekstremiteter (Optimal Prestasjon
Funksjonell rehabilitering (SATS-skolen)
Kompetanseområder
Vektnedgang og Livsstilsendring
Trening og kosthold for økt muskelmasse og økt styrke
Idrettsspesifikk trening
Funksjonell rehabilitering
Dan tilbyr også disse tjenestene:
STYRK:
Et treningsprogram og treningsfelleskap i regi av Dan til kun kr. 549,-/mnd! For styrke, muskelvekst og endre kroppsammensetningen, samtidig som du Styrker hodet og lærer hvorfor en gjør som en gjør. Sjekk når nytt inntak er her:
Muskelvekst kurs:
Dan kjører det populære lavpris Muskelvekst kurset et par ganger i året. Et 12 ukers online kurs hvor vi i gruppe jobber sammen og lærer masse underveis om optimalisert Muskelvekst! Se når neste kurs er:
Hva er pump, og er det en viktig faktor for muskelvekst?