Møt Dan

Dan Hoem Skjolden

Det å bidra til høydepunkter i folks hverdag, er det som driver Dan! En viktig faktor i Dan sin filosofi, er at trening skal bidra til alt annet hverdagen har å by på.

Dan er vår mest erfarne PT, og har siden 2008 gjennomført over 10 000 fysiske PT-timer. Med sin Bachelor i fysisk aktivitet og helse, og sine videreutdanninger, har han et godt fundament av forståelse for hvordan fysisk aktivitet kan tilpasses ulike individer og ulike målsetninger.

Dan har de siste 7 årene jobbet som PT-ansvarlig hos STERK Helse, og har tidligere også jobbet som PT hos Synergy Trening og SATS, og ble nominert til «Årets PT i Norge» på NIH-convention 2011. Ved siden av å jobbe som PT og Online PT, har Dan også jobbet med videreutdanning av PT-er som en del av det nordiske kompetanseteamet i SATS, og utdannet nye PT-er som tidligere foreleser for Safe Education, og nå som foreleser for AFPT.

Som PT har Dan et stort fokus på å tilpasse trening og kosthold til ditt nivå, dine vaner og dine målsetninger, og han legger stor vekt på å øke kunnskapen din slik at du blir flinkere til å gjøre gode valg i hverdagen.

Hva sier kundene til Dan:

Bakgrunn

  • Bachelor i Fysisk aktivitet og helse (NIH)

  • Trening og Kreft (NIH)

  • Personlig Trener (NIH, Safe Education)

  • Ernæring (Mac Nutrition Uni)

  • Strengt Coach 1 & 2 (Eleiko)

  • Performance Mentorship (Athletes performance/EXOS)

  • Master Trainer Strength, Cardio & Mobility (Technogym/Qicraft)

  • Sertification Bodyweight Trainer (Steve Maxwell Sc)

  • Kjernestabilitet & Bevegelsesanalyse og korrigering av nedre ekstremiteter (Optimal Prestasjon

  • Funksjonell rehabilitering (SATS-skolen)

Kompetanseområder

  • Vektnedgang og Livsstilsendring

  • Trening og kosthold for økt muskelmasse og økt styrke

  • Idrettsspesifikk trening

  • Funksjonell rehabilitering

Du velger Dan som Online PT etter du har betalt i kassa.

Trykk her for å lese mer om oppfølging eller for å kjøpe oppfølging

Dan tilbyr også disse tjenestene:

STYRK:

Et treningsprogram og treningsfelleskap i regi av Dan til kun kr. 549,-/mnd! For styrke, muskelvekst og endre kroppsammensetningen, samtidig som du Styrker hodet og lærer hvorfor en gjør som en gjør. Sjekk når nytt inntak er her:

Muskelvekst kurs:

Dan kjører det populære lavpris Muskelvekst kurset et par ganger i året. Et 12 ukers online kurs hvor vi i gruppe jobber sammen og lærer masse underveis om optimalisert Muskelvekst! Se når neste kurs er:

 Noen spørsmål?

 
 

Sjekk ut Dan sin Instagram ved å trykke på bildet.

 Les artikler Dan har skrevet: