APP Medlemskap

App-medlemskap for deg som vil ha full kontroll på trening og kosthold – uten å betale for mye. Bygg egne økter eller følg et ferdiglagd program, bygg egen kostholdsplan, følg fremgang – alt i én app, kun 149 kr/mnd.

Start nå

Dette er for deg som er selvgående, eller for deg som trenger hjelp til å komme i gang, men som ikke har midler til det. Vi ønsker ikke at god helse skal være begrenset av økonomi.

HVA DU FÅR

🏋️ Lag dine egne treningsøkter

Bygg dine egne økter. Søk enkelt opp øvelser, sett, reps og belastning. Perfekt for deg som liker kontroll og fleksibilitet.

📋 Ferdiglagde treningsprogrammer

Velg blant et utvalg av profesjonelt utformede programmer om du trener hjemme, på senter, trener ofte eller trener noen få ganger i uken. Du kan starte og pause programmet så ofte du ønsker.

🍽️ Skreddersy din egen kostholdsplan

Du får tilgang på deilige oppskrifter som inspirasjon hvor du kan bygge din egen kostholdsplan for uken. Du kan enkelt øke eller minske innlagte porsjoner.

📊 Logg fremgangen din

Følg progresjonen din over tid – logg vekt, treningsøkter, legg inn mål for å holde motivasjonen oppe og se hva som faktisk fungerer.

🎥 Norske øvelsesvideoer og teknikkforklaringer

Lær riktig teknikk med tydelige videoer og enkle forklaringer på norsk – enten du er nybegynner eller viderekommen.

🔒 Alt samlet, alltid tilgjengelig

All informasjon, programmer og loggføring lagres trygt i brukeren din i appen. Du kan når som helst oppgradere om du ønsker tettere oppfølging og tilgang til flere spennende funksjoner

Du får også 3 mnd GRATIS medlemskap på EVO

*Gjelder kun nye kunder på EVO, og du må være kunde av Premium PT. Ingen binding. Du finner mer info om tilbudet i appen.

TRENINGENE

📋 Treningsprogrammer

Start og stopp programmene når du vil – helt fleksibelt
Velg mellom hjemmetrening, treningssenter eller løpeprogrammer
Du velger program basert på hvor ofte du kan trene
Fokuset er å bygge styrke og muskelmasse gjennom hele kroppen

👉 Ønsker du mer tilpassede opplegg? Da kan du oppgradere med våre unike Tema-programmer – laget av erfarne PT-er for spesifikke mål.

🎥 Innspilte treningsøkter

Følg et lite knippe ferdiginnspilte økter du enkelt kan sette på TV eller mobil
Hjemmetrening med og uten utstyr
Egen kategori med rolige bevegelighetsøkter

👉 Perfekt når du vil slippe å tenke og bare bli ledet gjennom økta!

🛠️ Bygg dine egne økter

Sett sammen økter akkurat slik du ønsker
Velg blant et stort bibliotek av øvelser med norske instruksjonsvideoer

🥗 KOSTHOLD

Utforsk et bibliotek med næringsrike, lekre og enkle oppskrifter
Sett sammen din egen kostholdsplan for uken – basert på våre ferdige retter
Få hjelp til å bygge balanserte måltider med artikler og veiledning skrevet av fagpersoner
Lær hvordan du takler søtsug og bygger smarte matvaner – uten forbud og regler
Loggfør kostholdet ditt for økt bevissthet – med eller uten kalorier

👉 For deg som vil spise sunt, men fleksibelt – uten dårlig samvittighet og stress
Ønsker du tilgang til hele vår oppskriftsbank eller få en tilpasset kostholdsplan er du hjertelig velkommen til å oppgradere medlemskapet ditt til Online Coaching

COMMUNITY

Du får også tilgang til vårt Community i appen hvor du kan dele din reise med likesinnende. Vår Fag-Ansvarlig poster jevnlige poster der for å utfordre og øke kunnskapen vår, du kan når som helst komme med forslag til hva vi skal dyppe dykere ned i, om du har noen spørsmål eller bare vil sparre enten med oss i Premium PT eller kanskje med noen andre i Communityet som kan kjenne seg igjen i din utfordring.

Så join og vær med å del din treningsreise - både opp og nedturer!🥳

Start nå!

Start ditt app-medlemskap idag til kun kr. 149,- /mnd. 🥳

Nei på dette medlemskapet er det ingen binding. Men det er et løpende abonnement som løper fram til du sier opp skriftlig. Da er det en mnds oppsigelsestid regnet fra neste trekk.
Nei noen av programmene er laget for hjemmetrening, og vi har også mange øvelser i øvelsesbanken vår du kan søke opp for å tilpasse til trening hjemme/ute. Du får også mulighet til 3 mnd gratis medlemskap på treningssenteret EVO om du ikke har vært medlem der før.
Nei, dette medlemskapet inneholder ingen type oppfølging. Da må du oppgradere til Online Coaching eller et av våre andre medlemskap