Vårt mål er å være din siste Coach
For Premium PT er mer enn coaching –
det er et partnerskap for varig endring
Vi jobber digitalt, men tett – med fokus på faglighet, relasjon og varig utvikling.
Enten du trenger tett oppfølging uke for uke, et målrettet program du kan følge i ditt tempo, eller et støttende fellesskap som holder deg ansvarlig – har vi noe som passer for deg.
TRENINGSEVENT
13.juni i Oslo
Bli med på en dag fylt med morsomme og lærerike treningstimer, foredrag og god mat sammen med teamet i Premium PT!
Bygg gode trenings- og kostholdsvaner som varer og oppnå dine mål uten å gi opp livets gleder!
VÅRE MEDLEMSKAP
-
Online Coaching.
Skreddersydd, personlig oppfølging i app hvor vi tilrettelegger etter din mål, utgangspunkt men også etter din hverdag. Du skal trives! Tjenesten er både for deg som ikke har trent så mye før og som ønsker å ta treningen til nytt nivå.
-
8-12 ukers Online kurs.
Gjennom året tilbyr vi forskjellige 8-12 ukers kurs inn flere forskjellige tema som Løpekurs, Kickstartkurs , Sterk Hjemme, Sterk Mamma og Muskelvekst kurs. Lavterskel tilbud hvor vi i gruppe jobber mot samme mål i appen vår.
-
Gruppecoaching.
Bli med i et av våre Community om det er for muskelvekst, styrke eller løping. Du får tilgang til app og gruppe med resten av deltageren som følger et periodisert program gjennom året.
-
Treningsprogram.
For deg som er selvgående og vil følge et program om det enten er Løpeprogram, Pullupsprogram, Rumpeprogram eller mye mer.
-
APP Medlemskap
For deg som er selvgående eller som ønsker å komme i gang men som ikke har midler til det. Vi ønsker ikke at god helse skal være begrenset av økonomi.
-
Treningsreiser.
Vi kjører treningsreise noen ganger i året.
Neste tur 19.-26 sept!
Meld din interesse nå!
Alt samlet på ett sted
All oppfølging hos Premium PT skjer gjennom vår app – et kraftfullt verktøy som samler alt du trenger for å lykkes. Her finner du alt fra treningsprogram, kostholdsplan, livsstilsverktøy med alt fra søvn, skritt, koffeininntak og full oversikt over din utvikling. Appen gir deg også tilgang til vårt engasjerte community, slik at du alltid har støtte og motivasjon lett tilgjengelig – uansett hvor du er.
Få en mnd
ekstra gratis!
Varige
endringer!
Vi har tatt et standpunkt
Hos Premium PT ønsker vi å løfte fram ekte helse, ikke bare synlige resultater. Derfor velger vi å ikke bruke før- og etterbilder i markedsføringen vår. Slike bilder gir ofte et snevert bilde av framgang – de viser ikke hva som ligger bak endringen, hvilke kamper som er kjempet, eller hvordan treningen påvirker energinivå, mestringsfølelse og mental helse.
Selv om to personer følger nøyaktig samme trenings- og kostholdsopplegg, vil resultatene alltid være ulike – fordi vi har forskjellige forutsetninger, kropper, gener og liv. Det er ikke rettferdig å måle egen verdi eller framgang opp mot andres utseende.
Vi har mange kunder som jobber mot en vektnedgang, men vårt fokus er alltid helhetlig: fysisk og psykisk styrke, bedre vaner og varig livskvalitet på veien til måloppnåelse. For vi ønsker jo ikke bare å kanskje gå ned i vekt - men å også opprettholde den. Trening handler om mye mer enn kropp – det handler om å føle seg sterkere, tryggere og mer levende i hverdagen, selv om kropp absolutt spiller en rolle.
ANBEFALT OG I SAMARBEID MED
-
Online trening har hatt en eksplosiv vekst gjennom COVID og veksten ser bare ut til å fortsette. I en slik tid er det lett for mange å hoppe på bølgen og forsøke å skaffe seg kunder uten en grundig filosofi og tanke på helse og bærekraft over tid.
Heldigvis har Premium PT et annet fokus. Med noen av landets mest erfarne forelesere og ressurspersoner innen trening og helse har de skapt et produkt, ja kanskje mer en kultur, der du som menneske og din helse står i fokus så mye som du fortjener.
Som grunnlegger av AFPT har vi gjennom de siste snart 17 årene sett veldig mange forsøke å skape et godt produkt i markedet og jeg an med hånden på hjertet si at her har du det du trenger, for dine resultater og mest av alt for deg.
-
AFPT er landets eneste leverandør av videreutdanningen «Online Trainer». Vi tar digital trening på alvor og leverer derfor denne utdanningen ut i markedet fordi vi er opptatt av kompetanse og kunnskap. Premium PT har verdier som våre, hvor kompetanse og å hjelpe mennesker står i sentrum. Vi anbefaler Premium PT som en kvalitetsleverandør for deg som vil oppnå resultater med digital oppfølging.
-
I min posisjon som produktdirektør i treningskjeden EVO og foreleser hos Akademiet For Personlig Trening (AFPT) møter eg mange dyktige og fremoverlente mennesker. Menneskene bak Premium PT er definitivt blant disse!
Gode personlige trenere kjennetegnes av god faglig kunnskap, både teoretisk og praktisk, samt gode kommunikative egenskaper. Treneren skal se deg, lytte til deg og så gi deg en individuell treningsopplevelse. For meg er Dan og Kesia blant de aller fremste PTene vi har med disse egenskapene. Eg støtter og liker godt at Premium PT setter stort fokus på helse og velvære, og at trening skal være tilrettelagt DEG!
Eg kan og vil på det varmeste anbefale Premium PT og deres trenere!
HELSEPSYKOLOGEN
-
Vi samarbeider med Ingvild som er utdannet Klinisk psykolog og driver egen klinikk. Hun har bakgrunn fra psykiatrien og toppidretten. Og hun har hjulpet mennesker tilbake til livet etter alvorlig sykdom – og OL-utøvere til å prestere når det gjelder som mest.
Med over 10 års erfaring i skjæringspunktet mellom helse og prestasjon, lærer hun mennesker og organisasjoner å møte ubehag med mot – og bruke det som drivstoff for vekst. Hun jobber også praktisk rettet inn mot spiseproblematikk.
Få den selvtilliten du drømmer om! 👇🏼
Godt trent eller aldri trent?
Vi har stor kompetanse innad i teamet og jobber både med idrettsspesifikktrening, idrettsernæring og med personer som bare ønsker å bevege seg litt mer i hverdagen, og alt der i mellom.
Stedsbasert?
Siden alle våre tjenester foregår digitalt/online, har det ingenting å si hvor du bor i landet, eller verden forøvrig.
MØT TEAMET
FØLG OSS PÅ INSTAGRAM
ARTIKLER
Frisk og smakfullt grilltilbehør med rødbeter, fetaost og søte kontraster. Denne enkle rødbetesalaten passer perfekt til grillmat og sommermiddager, eller til koldtbordet – full av smak, farger og næring.