VÅRE 8-16 UKERS KURS
Flere ganger i året kjører vi diverse 8-16 ukers online kurs i grupper. Det er en morsom, lærerik og prisgunstig måte å nå sine mål på! Hiv deg med på et kurs som går nå, eller sett deg på interesseliste for neste runde på et annet kurs.
-
STERK MAMMA.
Går du gravid eller har fått barn? Bli med på et 8 ukers kurs hvor vi har fokus på opptrening under og etter graviditet.
Runde 3 starter 12.okt
-
KICKSTART KURS.
Vi innarbeider gode vaner både for trening og kosthold og rett og slett har en liten kickstart med gode verktøy som du forhåpentligvis vil fortsette å ta med deg og jobbe med også etter disse 8 ukene.
Sett deg på interesseliset for runde 10
-
HYROX KURS.
16-ukers HYROX treningsprogram med fokus på optimal konkurranseforberedels inn mot en konkurranse, eller for deg som bare vil lære deg HYROX.
Se når det er nytt inntak
ELLER SJEKK ET AV VÅRE ANDRE MEDLEMSKAP
-
Online Coaching.
Tett oppfølging gjennom uka av en Coach som tilrettelegger for dine mål i din hverdag
-
GruppeCoaching.
Følg et periodisert program gjennom året med likesinnende og et stort community innen løping/styrke/muskelvekst
-
Treningsprogram.
For deg som er selvgående og vil følge et program, enten om det er Sommerprogram, Løpeprogram, Rumpeprogram eller mye mer.
-
APP Medlemskap.
For deg som er selvgående eller som ønsker å komme i gang men som ikke har midler til det. Vi ønsker ikke at god helse skal være begrenset av økonomi.