Gode resultater er ikke tilfeldig

Felleskapet for deg
som ønsker noe mer

Vil du ha mer info? Fyll ut interesseskjemaet

Treningsprogrammet og felleskapet for deg som er interessert i trening og ønsker å lære mer om treningsprinsippene som må til for å bygge drømmefysikken

Hva kreves for å bygge drømmefysikken?

14 år med blodslit på PT-gulvet og en ihuga lidenskap for muskelvekst og enkeltmennesket har ført til det vi i dag kaller Team Vekst.

Dette er felleskapet for deg som ønsker noe mer. Gode resultater er ikke tilfeldig. Hans Emil jobber helhetlig med mennesket. Skal du få ut ditt réelle potensiale så må vi vende en hver en stein for å hente ut en ekstra prosent. Samtidig så er det viktig å ha god kontroll på de viktigste fundamentale byggestene som driver progresjon. Dette gjør at du på et bedre vis kan manøvrere deg gjennom terreng og utfordringene i hverdagen som dette innholdsrike livet kan gi oss.

Det er din evne til kontinuitet med kvalitet som drar deg lengst. Hans Emil hjelper deg til å dra ditt kunnskapsnivå om helse, kropp og trening til et høyere nivå.

Dette er felleskapet for deg som vil investere i deg selv og lære mer om hva som faktisk kreves for å bygge drømmefysikken. Om du er ny til “the iron game” eller ikke.

Start nå

HVA DU FÅR

Kunnskapsbank

  • Hans Emil inviterer en annen fag-person for å drøfte et interessant tema

  • Her har du mulighet til å lære av en av den beste i bransjen. Still ditt spørsmål som så blir grundig tatt for seg så du skal kunne lære og enklere forstå de valgene vi tar.

  • En gang i måneden går han litt dypere til verks og presenterer et foredrag

  • Lær mer om biomekanikk, tilpassninger og hva vi får ut av en øvelse

Trening

  • Grunnprogrammet baserer seg på om du trener hovedøktene 3 eller 4 ganger i uken.

  • Du får program for å legge til en valgfri økt om det er utholdenhet, accessories osv.

  • Du får mulighet til å tilpasse øvelser, programmet kommer med nøye teknikk forklaringer både i tekst og video, du får oversikt over din egen treningslogg og framgang.

Community

  • Her møter du flere andre med like mye interesse for faget som du selv, så en kan dele opp- og nedturer og erfaringer.

  • Med mulighet for å vinne flotte premiuer!

    • Rabatt på mentorship samtaler

    • Rabatt på stedlige pt-timer

    • Rabatt på mulighet for finjustering av program med skreddersydde tilpasninger

Hvem er jeg?💪🏻

✔ Fag-Ansvarlig i Premium PT
✔️ Diploma i prestasjonsernæring (IOPN)
✔️ Lang fartstid i bransjen som Online og Stedlig PT
✔️ Spesialisert på deg som ønsker å øke muskelmasse/styrke


Jeg har en bred bakgrunn med studier innen blant annet idrettsernæring, idrettspsykologi og biomekanikk, men det er min praktiske evner og erfaringer som gjør Team Vekst til noe spesielt. Etter mange år som skadeplaget atlet i ungdomsårene, ble jeg introdusert til styrketrening gjennom rehabiliteringstrening. Jeg ble fort bitt av basillen, og bestemte meg for at dette var min retning i livet. Jeg har jobbet som personlig trener siden 2012 og har erfaring med en variert klientgruppe – ungdommer, eldre, atleter i ulike idretter, overvektige & individ som ønsker å bygge muskler og bli sterkere. 

Sertifiseringen som personlig trener kommer fra PT-School Stockholm, og jeg har også en diploma i Idrettsernæring gjennom Institute of Performance Nutrition. Jeg bruker mye tid på å holde seg faglig oppdatert, men viktigste for meg er å se & lytte til personene jeg jobber med, noe som gjør at du får en coach som virkelig bryr seg.

Forskning skaper rom for å gi best mulige råd når det kommer til trening og kosthold, samtidig så er det i kombinasjon med praktisk erfaring anbefalingene virkelig blir personlige og gir resultater.

Reserver plass!

Kun kr. 549,-/mnd🥳

Det er felles inntak en gang i måneden, men du kan når som helst signe deg opp, få tilgang til appen og introduksjonsøkter fram til inntaket slik at du kommer i gang.

Reserver plass nå

  • Nei, men du er på et løpende abonnement som løper fram til du sier det opp, men en måneds oppsigelsestid regnet fra neste trekk.

  • Du kan enkelt tilpasse øvelsene i programmet til ditt nivå så dette passer alle. Men det er en fordel at du har litt treningsefaring da dette er et nerde-forum.

  • Dette er et gruppekonsept hvor det ikke er individuell oppfølging men du kan enkelt gjøre tilpasninger selv og du har også mulighet for å stille spørsmål både til Communityet og til Coach Hans Emil. Du har også rabatt på flere medlemsfordeler for en mer skreddersydd og tettere oppfølging.