ARTIKLER
Øk din kunnskap, få påfyll av motivasjon og føl deg inspirert av oppskrifter
Motivasjon til trening: Slik holder du driven gjennom vinteren
Når vinteren kommer med mørke morgener, kuldegrader og lavere energi, blir det plutselig mye vanskeligere å holde treningsrutinene. Så hvordan holder man egentlig treningsmotivasjonen oppe? Her deler vi våre beste og mest erfaringsbaserte tips.
10 tips til hvordan holde på treningen
Online PT Hilde sine 10 beste tips for å holde på treningen over tid.